近日,leyu·乐鱼(中国)体育官方网站毛永教授受邀前往厦门市公安局集美分局,为公安干警们进行了一场专业且实用的体能培训。
毛永老师作为科研体能教学方面的专家,在军事体能训练研究方面拥有丰富的教学经验和深厚的理论基础。在培训过程中,他结合公安干警的工作特点,设计了一系列针对性的包括力量练习、耐力训练、敏捷性提升等的训练项目,并亲自示范,耐心指导干警们如何正确进行训练,避免受伤。
此次培训提升了公安干警们的身体素质,增强了他们在应对各种复杂情况下的体能储备和应对能力。干警们纷纷表示,通过毛老师的指导,不仅学到了很多实用的体能训练技巧,还对自己的身体素质有了更深入的了解,相信在毛老师的帮助下,自己的体能水平将得到显著提升,能在例行的体能测评中实现100%的通过率,为今后的工作提供更加坚实的保障。
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(图文:陈似海,审核:黄庆胜)